美容・健康

近年、ストレス社会と言われる現代において、適応障害になる人が増えています。「会社に行こうとすると気分が悪くなる」「新しい環境に馴染めず、気持ちが落ち込む」などの症状が続く場合、適応障害の可能性があります。 適応障害は、ストレス要因を...

こんにちは。さきです。今回は、お酒の失敗談についてお話します。 「ついお酒を飲み過ぎてやらかしてしまった・・」「飲み過ぎてブラックアウトした」といった経験をしたことはないでしょうか。わたし自身、お酒や飲みの場が大好きで過去に何度も失...

こんにちは。さきです。今回は適応障害についてお話します。 わたしは仕事のプレッシャーや人間関係などのストレスで、適応障害になった経験があります。 職場などの大きなストレスで適応障害になると、心身ともにさまざまな症状が現れます。...

避妊方法の1つとして低用量ピルの服用が挙げられます。この記事を読むことで、低用量ピルの避妊確率や効果を得られる仕組み、低用量ピルの正しい飲み方などを理解することができるので、ぜひ参考にしてみてください。

「お酒を飲み過ぎてしまう」「禁酒した方が良いと思ってるけどなかなか実行できない」このような方は多いかと思います。この記事では、日常的にお酒を飲む私が、2週間禁酒してみて感じた効果、禁酒した方法を紹介します。